近年来，高血压、高血脂、高血糖这“三高”症状，逐渐在中青年人群中蔓延，年轻化趋势很明显。由于高度工作、饮食不节、缺乏运动和不良生活习惯，使得中青年人群中的三高患者数量攀升。值得担忧的是，“三高”呈年轻化发展，但中青年人的保健防病意识却没跟上，很多人都认为养生是老年人的事。而且这三种病症不仅可以单独存在，互相之间也有紧密关联。糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂，而高血压、高血脂病人也容易并发糖尿病。

中医药研究院副院长冷玲，长期从事中医药研究和中医内科临床工作，具有深厚的中医理论功底，对各种常见病及疑难杂症能够灵活运用中医辨证施治，尤其擅长高血压、高血糖、高血脂、妇科、肠胃、等疾病的治疗，在数十年的从医经历中积累了丰富的经验，对中医治疗三高等疾病及疑难疾病的治疗疗效显著，深受广大患者的好评。

“就拿三高中的高血压来说，其实血压的升高是人体自我调节功能，是为了保证身体的重要器官得到必要的能量供应而出现的，是人体自身的抗病和调节反应。因此血压升高不用过于担心，只要治疗方法及时得当，一般都能将血压控制在正常水平。”冷玲表示，中医治疗高血压，主张治病“必求于本”及辨证论治，根据病人不同的体质调节用药。比如，肝阳上亢体质型的治疗原则是平肝潜阳，方选天麻钩藤饮加减;痰湿内阻体质型的治疗原则是化痰除湿，方选半夏白术天麻汤加减;肝肾阴虚体质型的治疗原则是滋补肝肾，方选左归丸加减等等。

患者分享

“高血压患者平时在生活中一定要保持心情愉悦，保证充足的睡眠，注意劳逸结合;有头晕症状发作时应卧床休息，闭目养神，避免做旋转、弯腰等动作;平时宜节肥腻酒食，忌辛辣，适当增加体力活动及锻炼，坚持服药调治血压。”冷玲介绍，此外，食疗、敷贴、药枕、耳穴压豆和减压疗法等，都是适用于高血压的辅助治疗。

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